cinsel sohbet mp3 indir mircturk.gen.tr bahisnow properties for sale in turkey assos pansiyon

Zdrowie, siła, energia !

Banany: przedmeczowy dopalacz

– Składniki pokarmowe w bananach pomagają twojemu sercu, mięśniom, nerkom, nerwom i szkieletowi. Są idealne przed meczem, ponieważ mają wysoki poziom węglowodanów, które można zamienić na energię.

Rodzynki: duże źródło energii

– Owoce zawsze lepiej smakują, gdy są świeże i dojrzałe. Ale, jeśli chodzi o dostarczanie energii i substancji odżywczych przed meczem piłki nożnej, czasami najlepiej mieszać świeże i suszone owoce. Rodzynki, czarna porzeczka i figi nigdy nie zawodzą, pod względem dawania energii z naturalnych cukrów.

Aby przeczytać artykuł w całości oraz zobaczyć zdjęcia z tego wydarzenia, kliknij przycisk „czytaj dalej”

czytaj dalej

Zwycięstwo Młodzika Drawy.

FOTO: Cygan, Żelek, Miki

W trzeciej kolejce „Ligi Europy” Młodzika Drawa Krzyż podejmowała na własnym obiekcie zespół „Sokoła” Szamocin. Goście podobnie jak gospodarze dzisiejszego meczu w ostatniej kolejce doznali porażki. Sokół przegrał u siebie z „Wełną” Skoki, natomiast „Drawa” w meczu wyjazdowym musiała uznać wyższość „Iskry” Szydłowo. Tak więc do dzisiejszego spotkania zespoły przystąpiły z nastawieniem poprawy swojej tabelowej sytuacji. Goście spotkanie rozpoczęli od ataków na naszą bramkę nie pozwalając nam opuścić własnej połowy. Ataki zawodników z Szamocina były umiejętnie rozbijane przez dobrze wyglądającą dzisiejszego dnia obronę Drawy. Wyprowadzony w 8 minucie kontratak naszej drużyny zakończył się zdobyciem bramki dającej prowadzenie podopiecznym trenera Dariusza. Szczęśliwie na „dwa razy” Tobiasz Biliński pokonał bramkarza gości. Do przerwy wynik nie uległ zmianie mimo, że przyjezdni kilka razy zagrażali naszej bramce, ale Dawid Pelechacz nie dał się zaskoczyć. Po zmianie stron spotkanie toczyło się jako wyrównana gra. Końcówka meczu jednak należała do gospodarzy. Trener Drost skorzystał z zawodników rezerwowych i to za ich sprawą Drawa Krzyż podwyższyła wynik meczu.  W 58 minucie wspaniałą akcję prawą stroną przeprowadził Mikołaj Sikora, wygrał pojedynek z obrońcą i dograł futbolówkę do Rafała Waltera. Napastnik Drawy uderzył nie do obrony i stało się pewne, że już nie przegramy tego spotkania. Brawa należą się dla całego naszego zespołu za wspaniałą walkę. W następnej kolejce w sobotę 29 kwietnia o godzinie 10:00 „Młodzik” Drawy na stadionie w Krzyżu w derby powiatu zmierzy się z „Bambinis” Trzcianka.

Skład Drawy:

Baranowski D, Bilińska M, Biliński T, Bućkowski A, Czarnociński F, Dadej K, Foluszewski F, Górny K, Jagiełło M, Krajewski W,Pelechacz D, Piasecki P, Pintera A, Sikora M, Stróżyna H, Stróżyna S, Świnoga W, Walter R,

Wyniki 3 kolejki: Bambinis Trzcianka-Iskra Szydłowo 6:1, Wełna Skoki-Sparta Złotów 1:3, Drawa Krzyż-Sokół Szamocin 2:0.

czytaj dalej

Już trenują roczniki 2009 i 2010.

Znalezione obrazy dla zapytania dziecięca piłka nożna

W dniu dzisiejszym na boisku „Orlik” chłopcy rocznika 2009 oraz 2010 rozpoczęli treningi piłki nożnej w grupie „Skrzat”  Drawy Krzyż. Na obiekcie „Orlika” przy Szkole Podstawowej odbyło się też zebranie organizacyjne z Rodzicami na którym ustalono terminy kolejnych zajęć. Treningi w grupie ‚Skrzata” Drawy prowadzić będzie Trener z uprawnieniami trenerskimi „UEFA C” kolega Łukasz Piątek, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego. Kolejne zajęcia treningowe odbywać będą się w każdy poniedziałek o godzinie 17:30 oraz w każdą środę o godzinie 16:30. Zapraszamy kolejne dzieci na treningi gry w piłkę nożną, a Rodziców zapraszamy do kontaktu z Trenerem pod numerem tel. 601 639 133.  Zapisy nadal są prowadzone, więc serdecznie zapraszamy dzieci chcące rozpocząć przygodę z futbolem. Wejście na „Orlik” od ulicy Marchlewskiego (przez tzw. małą szkołą). Dziecko należy wyposażyć w strój piłkarski (buty, koszulka, spodenki, dres w przypadku niepogody oraz małą butelkę z wodą niegazowaną). Rodziców prosimy o pobranie i wypełnienie ze strony drawakrzyz.pl , z zakładki:  Dla Rodzica – druki do pobrania znajdującej się tam Deklaracji Rodzica ( http://drawakrzyz.pl/?page_id=848), dostępnej również u Trenera Łukasza.

czytaj dalej

NABÓR ROCZNIKA 2009-2010

Miejski Klub Sportowy „Drawa Krzyż” rozpoczyna nabór chłopców z rocznika 2009 oraz 2010 do drużyny „Skrzata Drawy”. Spotkanie organizacyjne na które zapraszamy rodziców oraz dzieci odbędzie się 21 kwietnia 2017 r / piątek/ o godzinie 18:00. Na spotkaniu zostaną uzgodnione zasady zapisów oraz ustalone terminy treningów. Miejsce spotkania: boisko ORLIK przy Szkole Podstawowej ul. Wojska Polskiego (wejście od ul. Marchlewskiego przez małą szkołę).

czytaj dalej
Strona 7 z 130« Pierwsza...56789...203040...Ostatnia »